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筋トレ７０歳からの人生を豊かにする貸出可

岡田　隆／著 -- 高橋書店 -- ２０２３．１１

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ｵｶ/	00112731861	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23904565
書名	筋トレ
書名ヨミ	キントレ
著者名	岡田　隆／著
著者名ヨミ	オカダ　タカシ
出版地	東京
出版者	高橋書店
出版年	２０２３．１１
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	７０歳からの人生を豊かにする・
一般注記	カバーによる情報あり
ISBN	4-471-03265-4
ISBN(新)	978-4-471-03265-4
本体価格	１０００
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力トレーニング
内容紹介	体の弱化がより顕著になる７０代からの人生をより豊かにするために、筋トレの正しいやり方や食事と睡眠の正しいとり方、筋トレの利点などについて解説。ケガや病気とは無縁の生活を送れるような体づくりの知識を詰め込む。
著者紹介	１９８０年、愛知県出身。日本体育大学卒業。日本体育大学大学院修了。東京大学大学院単位取得満期退学。日本体育大学教授。博士（体育科学）。理学療法士。日本オリンピック委員会科学サポート部門員。骨格筋評論家（バズーカ岡田）。子ども・高齢者・オリンピック選手への筋力トレーニング指導の経験に基づいた研究を行い、国際学会誌で発表。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。