資料詳細

疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー１００冊「すごい回復」を１冊にまとめた本貸出中

梶本　修身／著 -- ワニブックス -- ２０２３．４

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｶｼ/	00112647476	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23817651
書名	疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー１００冊「すごい回復」を１冊にまとめた本
書名ヨミ	ヒロウ　カイフクノ　センモンイガ　エラブ　ケンコウボン　ベスト　セラー　ヒャクサツ　スゴイ　カイフクオ　イッサツニ　マトメタ　ホン
著者名	梶本　修身／著
著者名ヨミ	カジモト　オサミ
出版地	東京
出版者	ワニブックス
出版年	２０２３．４
頁数・図版	２１５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-8470-7289-5
ISBN(新)	978-4-8470-7289-5
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	１００冊の健康書のなかから、疲労回復、疲れにくい体づくりにつながるメソッドを厳選した１冊。日々の生活のなかでできる「疲れの取り方」、疲労をひと晩で解消する「ぐっすり眠るコツ」など、効率的に回復する方法を一挙に公開する。
著者紹介	東京疲労・睡眠クリニック院長。医師・医学博士。大阪大学大学院医学研究科修了。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」研究統括責任者。著書に『すべての疲労は脳が原因Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ』（集英社）、『寝ても寝ても疲れがとれない人のためのスッキリした朝に変わる睡眠の本』（ＰＨＰ研究所）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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