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世界一細かすぎる筋トレ栄養事典 貸出可

岡田　隆／著 -- 小学館 -- ２０２３．３

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.7 /ｵｶ/ 00112631987 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 トーハンマーク
マーク番号 34440726
書名 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
書名ヨミ セカイイチ　コマカスギル　キントレ　エイヨウ　ジテン
著者名 岡田　隆 ／著  
著者名ヨミ オカダ　タカシ  
出版地 東京
出版者 小学館
出版年 ２０２３．３
頁数・図版 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-09-311527-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-09-311527-8
本体価格 １７００
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 「何を／いつ／どれだけ」食べたら「ボディメイクにどんな効果が／デメリットが」あるのかわかる１冊。筋トレ民も除脂肪を目指す人にも役立つ「食事・栄養・筋肉」の知識とトレーニング効果を高めるメソッドを伝授する。
著者紹介 ボディビルダー／日本体育大学体育学部准教授／博士（体育科学）／理学療法士／日本オリンピック委員会科学サポート部門員／日本ボディビル・フィットネス連盟ジュニア委員会委員長／骨格筋評論家／バズーカ岡田。１９８０年、愛知県出身。日本体育大学卒業、日本体育大学大学院修了、東京大学大学院単位取得満期退学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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