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あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド 貸出可

荒川　裕志／著 -- 日本文芸社 -- 2018.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 780.7 /ｱﾗ/ 00111911158 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23093268
書名 あなたに最適な種目がわかる・選べる世界一使える筋トレ完全ガイド
書名ヨミ アナタニ サイテキナ シュモクガ ワカル エラベル セカイイチ ツカエル キントレ カンゼン ガイド
著者名 荒川　裕志 ／著  
著者名ヨミ アラカワ　ヒロシ  
出版地 東京
出版者 日本文芸社
出版年 2018.7
頁数・図版 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-21598-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-537-21598-4
本体価格 1300円
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 性別や年齢を問わず初心者から中・上級者まで、筋トレに励むすべての人が一生使える筋トレバイブル。対象部位ごとに複数の筋トレ種目を紹介し、それぞれの長所と短所を体系的にまとめる。
著者紹介 国際武道大学体育学部准教授。１９８１年、福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員を経て現職。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。スポーツ科学の研究者でありながら、元プロ格闘家としての顔ももつ。著書に『体が硬い人のためのストレッチ』（ＰＨＰ研究所）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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