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    塚本健
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はじめての自律訓練法 貸出可

松岡素子／著 -- 日本評論社 -- 2013.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.7 /ﾏﾂ/ 00110989769 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22276734
書名 はじめての自律訓練法
書名ヨミ ﾊｼﾞﾒﾃﾉ ｼﾞﾘﾂ ｸﾝﾚﾝﾎｳ
著者名 松岡素子 ／著, 松岡洋一 ／著  
著者名ヨミ ﾏﾂｵｶ ﾓﾄｺ , ﾏﾂｵｶ ﾖｳｲﾁ  
出版地 東京
出版者 日本評論社
出版年 2013.7
頁数・図版 １７８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-535-56323-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-535-56323-0
本体価格 ２０００円
NDC分類(8版) 493.72
NDC分類(9版) 493.72
件名 自律訓練法
内容紹介 はじめて学ぶ人のために、仮想の市民講座を設定し、仮想の受講生とともに、効果を実感しながら１０週間で自律訓練法が習得できる書。「ボクの自律訓練法体験記」「自律訓練法を練習しよう」の２部構成。
著者紹介 【松岡素子】自律訓練法専門指導士。日本自律訓練学会評議員。臨床心理士。現在、山陽学園短期大学非常勤講師。

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