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緊張して失敗する子どものためのリラックス・レッスン親子でチャレンジ１０ステップ健康ライブラリースペシャル貸出可

有光興記／監修 -- 講談社 -- 2013.6

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
子供の本	146.8 /ｺｵ/子育て	00110976462	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22270531
書名	緊張して失敗する子どものためのリラックス・レッスン
書名ヨミ	ｷﾝﾁｮｳｼﾃｼｯﾊﾟｲｽﾙｺﾄﾞﾓﾉﾀﾒﾉﾘﾗｯｸｽﾚｯｽﾝ
副書名	親子でチャレンジ１０ステップ
著者名	有光興記／監修
著者名ヨミ	ｱﾘﾐﾂｺｳｷ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	2013.6
頁数・図版	９８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	健康ライブラリースペシャル・
一般注記	文献あり
ISBN	4-06-259681-4
ISBN(新)	978-4-06-259681-7
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	146.8
NDC分類(9版)	Y76
件名	心理療法
内容紹介	練習ではできるのに本番では失敗ばかり。「どうして」と悩む保護者と本人自身のために、すぐにできる緊張・不安への対処法を解説。ここぞという場面で実力が発揮できる、１０のステップによる練習方法を紹介。
著者紹介	１９７１年兵庫県生まれ。駒澤大学文学部心理学科教授。カウンセリングオフィスせたがや所長。臨床心理士。日常の様々な場面での「あがり」を科学的に研究する専門家。著書に「“あがり”とその対処法」など。

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