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シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネスシリーズシニアが笑顔で楽しむ貸出可

斎藤道雄／著 -- 黎明書房 -- 2013.3

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	369.2 /ｻｲ/	00110920069	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	22217984
書名	シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネス
書名ヨミ	ｼﾆｱﾉﾀﾒﾉﾋｯﾄｷｮｸｱﾝﾄﾞﾒｲｷｮｸﾃﾞﾌｨｯﾄﾈｽ
著者名	斎藤道雄／著
著者名ヨミ	ｻｲﾄｳﾐﾁｵ
出版地	名古屋
出版者	黎明書房
出版年	2013.3
頁数・図版	８９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	シリーズシニアが笑顔で楽しむ・１１
ISBN	4-654-05881-8
ISBN(新)	978-4-654-05881-5
本体価格	１６００円
NDC分類(8版)	369.26
NDC分類(9版)	369.26
件名	高齢者福祉
内容紹介	美しい曲にのって、身体をしなやかに動かそう。「肩をあげてさげる」などシンプルで簡単な動きを組み合わせ、全８曲、各２～３の身体レベルに合わせて選べるバリエーションで２１のフィットネスを楽しめる本。
著者紹介	体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。まるで魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。おもな著書「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」ほか。

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