グループこんぺいと/編著 -- 黎明書房 -- 2012.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 369.2 /クル/ 00111070831 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 22040693
書名 すき間体操で毎日健康+介護者の基礎知識
書名ヨミ スキマ タイソウデ マイニチ ケンコウ プラス カイゴシャノ キソチシキ
著者名 グループこんぺいと /編著, 木下悦子 /執筆  
著者名ヨミ グループ コンペイト , キノシタ エツコ  
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版年 2012.2
頁数・図版 92p
大きさ 21cm
叢書名・叢書番号 シリーズシニアが笑顔で楽しむ・7
ISBN 4-654-05697-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-654-05697-2
本体価格 1600円
NDC分類(8版) 369.26
NDC分類(9版) 498.3
件名 高齢者福祉
内容紹介 ムダにしていたすき間時間が、健康増進の時間に。台所、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープ。すき間時間を使った効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交えて紹介。
著者紹介 体操プランナー。横浜市にてシニア向け健康体操を指導している。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。