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    マイケル・パーマー
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甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識 幻冬舎新書 貸出可

笠井奈津子／著 -- 幻冬舎 -- 2011.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.5 /ｶｻ/ 00110683957 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22073319
書名 甘い物は脳に悪い
書名ヨミ ｱﾏｲ ﾓﾉﾜ ﾉｳﾆ ﾜﾙｲ
副書名 すぐに成果が出る食の新常識
著者名 笠井奈津子 ／著  
著者名ヨミ ｶｻｲ ﾅﾂｺ  
出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版年 2011.9
頁数・図版 １９６ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 幻冬舎新書・２２９
ISBN 4-344-98230-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-344-98230-7
本体価格 ７４０円
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.5
件名 食生活
内容紹介 気分転換におやつを食べると、仕事の効率は恐ろしく下がる。食べ物は、身体だけでなく脳にも大きく影響する。本書は、食事によって「仕事がはかどる」「疲れにくい」「痩せやすい」などの身体のメカニズムを解説。
著者紹介 東京都生まれ。聖心女子大学文学部卒業後、栄養士免許取得。都内心療内科クリニック併設の研究所で食事カウンセリングに携わり、食事指導を行っている。栄養士、食事カウンセラー、フードアナリスト。著書に「プロが教えるココロもからだも楽になるおうちごはん１１６」など。

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