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からだが変わる体幹ウォーキング 平凡社新書 貸出可

金哲彦／著 -- 平凡社 -- 2009.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782.3 /ｷﾝ/ 00110373988 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21615071
書名 からだが変わる体幹ウォーキング
書名ヨミ ｶﾗﾀﾞｶﾞ ｶﾜﾙ ﾀｲｶﾝ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者名 金哲彦 ／著  
著者名ヨミ ｷﾝ ﾃﾂﾋｺ  
出版地 東京
出版者 平凡社
出版年 2009.5
頁数・図版 ２０３ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 平凡社新書・４６６
ISBN 4-582-85466-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-582-85466-4
本体価格 ７２０円
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 歩行
内容紹介 効率の悪い我流ウォーキングをやめて、本当に体に「効く」歩きをしよう。カリスマコーチが「走りのメソッド」を生かした、目からウロコの歩き方をやさしく解説。「３つのポイント」であなたの歩きと身体が変わる。
著者紹介 １９６４年福岡県生まれ。早稲田大学教育学部卒。リクルートランニングクラブ監督を経て、ニッポンランナーズ代表。マラソン・駅伝中継の解説、後進の指導等に携る。著書に「「体幹」ランニング」「金哲彦のランニング・メソッド」「今日から始めるウォーキング＆ランニング」等多数。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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