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楽しくなるゆるウォークいつまでも、どこまでも、快適に歩く体づくりＧａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ貸出可

高岡英夫／著 -- 学習研究社 -- 2008.4

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾀｶ/	00110480853	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21394858
書名	楽しくなるゆるウォーク
書名ヨミ	ﾀﾉｼｸﾅﾙﾕﾙｳｫｰｸ
副書名	いつまでも、どこまでも、快適に歩く体づくり
著者名	高岡英夫／著
著者名ヨミ	ﾀｶｵｶﾋﾃﾞｵ
出版地	東京
出版者	学習研究社
出版年	2008.4
頁数・図版	１２２ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ・
一般注記	構成：小松美冬　付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）は館外貸出不可.
ISBN	4-05-403640-6
ISBN(新)	978-4-05-403640-6
本体価格	１６００円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	体をゆるめる、ゆる体操が人気を呼んでいる。本書は、ゆる体操の歩きバージョン「ゆるウォーク」の４冊目。体操の数を最低限に絞り込んで、最短の方法を紹介。ＤＶＤ映像によって、動きがそのままわかる。
著者紹介	東京大学卒、同大学大学院教育学研究科修了。現在、運動科学総合研究所所長。日本ゆる協会会長。運動科学者。「ゆる」開発者。「運動科学」を創始し、「ゆる体操」等を開発。大学等と共同研究を進める一方、行政機関の健康増進計画運動療法責任者もつとめている。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。