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新　スクワット健康法 健康ライブラリー 貸出可

野沢秀雄／著 -- 講談社 -- 2006.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ﾉｻ/ 00109617697 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21050446
書名 新　スクワット健康法
書名ヨミ ｼﾝ ｽｸﾜｯﾄｹﾝｺｳﾎｳ
著者名 野沢秀雄 ／著  
著者名ヨミ ﾉｻﾞﾜ ﾋﾃﾞｵ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2006.6
頁数・図版 ２０１ｐ
大きさ １９ｃｍ
叢書名・叢書番号 健康ライブラリー・
一般注記 文献あり　索引あり
ISBN 4-06-259269-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 誰でも簡単にできる最高の健康法のスクワット。体を強くし、美しくするスクワット２３種を紹介。さらに、ヒザ・腰・肩の痛み軽減、肥満やボケ防止、美肌まで効果のあるスクワットをイラストで解説する。
著者紹介 １９４０年京都生まれ。京都大学農芸化学科卒。明治製菓健康産業部で日本初のプロテインパウダーを開発。現在、健康体力研究所顧問。日本ボディビル連盟公認指導員認定講師、テレビ・雑誌などで広く活躍中。著書は「スクワット健康法」「自己トレーニング法」など多数。

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