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おなかすっきり心すっきり 腹横筋を使ったお通じ改善法 貸出可

荒木隆次／著 -- 二瓶社 -- 2005.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.4 /ｱﾗ/ 00109206266 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20800402
書名 おなかすっきり心すっきり
書名ヨミ ｵﾅｶ ｽｯｷﾘ ｺｺﾛ ｽｯｷﾘ
副書名 腹横筋を使ったお通じ改善法
著者名 荒木隆次 ／著  
著者名ヨミ ｱﾗｷ ﾘｭｳｼﾞ  
出版地 大阪
出版者 二瓶社
出版年 2005.2
頁数・図版 ９４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-86108-023-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 ９５２円
NDC分類(8版) 493.46
NDC分類(9版) 493.46
件名 便秘
内容紹介 なぜ、便秘で悩む人がなかなか減らないのか。本書では、食事の工夫も特別な薬もなしで便秘から解放される、深腹式呼吸と腹横筋排便法による便秘解消法を紹介。正しい呼吸法で快食・快眠・快便を体験しよう。
著者紹介 １９５０年北九州市生まれ。７４年九州大学医学部卒。同精神医学教室、産業医科大学を経て、現在、松尾病院副院長。専門は精神神経科。

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