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    淡河範明
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「幸せ脳」をつくる５０の習慣 ストレス・不安感がなくなる脳科学 貸出可

久恒辰博／著 -- ＰＨＰエディターズ・グループ -- 2004.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 491.3 /ﾋｻ/ 00109289122 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 050266700
書名 「幸せ脳」をつくる５０の習慣
書名ヨミ ｼｱﾜｾﾉｳｵﾂｸﾙ ｺﾞｼﾞｭｳﾉ ｼｭｳｶﾝ
副書名 ストレス・不安感がなくなる脳科学
著者名 久恒辰博 ／著  
著者名ヨミ ﾋｻﾂﾈ ﾀﾂﾋﾛ  
出版地 東京
出版者 ＰＨＰエディターズ・グループ
出版年 2004.12
発売者 ＰＨＰ研究所
頁数・図版 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-569-63998-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 491.371
NDC分類(9版) 491.371
件名 脳
内容紹介 人生に、生活に潤いを与えてくれる「幸せ脳」。本書では脳の専門家が、誰でも幸せになれる５０の科学的メソッドを数多くの事例をもって紹介。脳科学が実証する食事・運動・休養・睡眠・生きがいの絶大効果とは。

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