正木健雄/著 -- 岩波書店 -- 2003.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫児童 Y498 /マサ/ 00108805569 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20537512
書名 新・いきいき体調トレーニング
書名ヨミ シン イキイキ タイチョウ トレーニング
著者名 正木健雄 /著  
著者名ヨミ マサキ タケオ  
出版地 東京
出版者 岩波書店
出版年 2003.12
頁数・図版 184p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 岩波ジュニア新書・455
ISBN 4-00-500455-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498
NDC分類(9版) 498.7
件名 健康管理
内容紹介 生き生きと毎日を過ごすためのポイントを朝から夜まで、さらにうまくなる練習法と強くなるトレーニング方法を写真と図入りで紹介。腰の力や柔軟性が低下し続け、体温調節が出来にくくなっている若い世代に最適の書。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。