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    ﾋｻﾏﾂｹﾝｲﾁ
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ご飯を食べてやせる４０歳からの減量法 講談社＋α新書 貸出可

中村丁次／〔著〕 -- 講談社 -- 2003.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.1 /ﾅｶ/ 00108588653 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20409982
書名 ご飯を食べてやせる４０歳からの減量法
書名ヨミ ｺﾞﾊﾝｵ ﾀﾍﾞﾃ ﾔｾﾙ ｼｼﾞｯｻｲｶﾗﾉ ｹﾞﾝﾘｮｳﾎｳ
著者名 中村丁次 ／〔著〕  
著者名ヨミ ﾅｶﾑﾗ ﾃｲｼﾞ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2003.4
頁数・図版 １８６ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 講談社＋α新書・１５０－１Ｂ
ISBN 4-06-272188-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 498.583
件名 肥満症
内容紹介 「ご飯は太る」は間違っている。やせる秘訣は１日３食のご飯にある。食べ合わせしだいで、無理せず自然にスリムな体型を取り戻すことができる。国際的に活躍する栄養学の第一人者が薦める、頭のいい食事術。

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