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きっと、「うつ」は治る 貸出可

ポール・Ａ．ホーク／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2002.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.7 /ﾎｵ/ 00108060913 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20259454
書名 きっと、「うつ」は治る
書名ヨミ ｷｯﾄ ｳﾂﾜ ﾅｵﾙ
著者名 ポール・Ａ．ホーク ／著, 岡野守也 ／訳  
著者名ヨミ ﾎｰｸ ﾎﾟｰﾙ A , ｵｶﾉ ﾓﾘﾔ  
出版地 東京
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 2002.3
頁数・図版 ２１１ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 Ｏｖｅｒｃｏｍｉｎｇ　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ．／の翻訳
ISBN 4-569-62083-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.76
NDC分類(9版) 493.764
件名 躁うつ病
内容紹介 うつな気分の多くは本人の思い込みによることが多い。本書では、気分を落ち込ませる思い込みの代表例をあげ、それらがいかに非合理で無意味なものかを論理的に解説。自分でできる“うつにサヨナラする方法”を紹介。

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