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【電子資料】太りやすい人ほどやせる　ツボ＆リンパマッサージ 貸出可

岩井隆彰 -- マイナビ出版 -- 201504

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
電子書籍 492.7 // 1410012347 その他 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 KinoDen
マーク番号 KP00026476
書名 【電子資料】太りやすい人ほどやせる　ツボ＆リンパマッサージ
書名ヨミ デンシ　シリョウ　フトリヤスイヒトホド　ヤセル　ツボ　リンパ　マッサージ
著者名 岩井隆彰  
著者名ヨミ イワイ　タカアキ  
出版者 マイナビ出版
出版年 201504
ISBN 4-8399-5482-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-8399-5482-6
NDC分類(8版) 492.7
件名 生活
内容紹介 ツボとリンパを刺激して頑固な脂肪をするりと落とす！「少し食べただけなのに、すぐにお腹に肉がつく」「運動をしても、なかなかやせられない」「ももや二の腕など、ぽっちゃりぷよぷよで気になるところがある」自分のことを「太りやすい体質」と思っている人は多いのではないでしょうか？そのような太りやすい人の体は、血流やリンパの流れがさまざまな箇所で滞っていることがあります。ツボを刺激して筋肉をほぐし、リンパの滞りを解消する「やせるマッサージ」で理想のカラダを手に入れましょう。本書では、やせるための代謝アップにつながるマッサージをカリスマトレーナー・岩井隆彰先生がご紹介します。ツボとリンパと筋肉に同時にアプローチするから、太りやすい人ほど、より大きな効果が期待できます。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。