資料詳細

一生、自分の足で歩くためのらくらく１分間筋トレ貸出中

山田　実／監修 -- ナツメ社 -- ２０２４．８

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.1 /ﾔﾏ/	00112822644	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	24001210
書名	一生、自分の足で歩くためのらくらく１分間筋トレ
書名ヨミ	イッショウ　ジブンノ　アシデ　アルク　タメノ　ラクラク　イップンカン　キントレ
著者名	山田　実／監修
著者名ヨミ	ヤマダ　ミノル
出版地	東京
出版者	ナツメ社
出版年	２０２４．８
頁数・図版	９５ｐ
大きさ	２６ｃｍ
ISBN	4-8163-7588-0
ISBN(新)	978-4-8163-7588-0
本体価格	１４００
NDC分類(8版)	493.18
NDC分類(9版)	493.185
件名	老人医学
内容紹介	加齢に伴い、どうしても筋力が低下しやすい状態になるのには、高齢期に入ってからの生活習慣が関係している。「“年”のせい」に抵抗するヒントを解説するとともに、その重要な対策となる運動方法についてまとめる。
著者紹介	筑波大学人間系教授。神戸大学大学院医学系研究科にて学位取得後、２００８年より京都大学大学院医学研究科助手、２０１０年同大学助教、２０１４年筑波大学人間系准教授を経て、２０１９年同大学教授に就任。専門分野は老年学。日本体力医学会評議員などを歴任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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