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精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方６０歳からは悩まない・迷わない・へこまない貸出中

保坂　隆／著 -- 主婦と生活社 -- ２０２４．６

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾎｻ/	00112807665	図書	貸出可	貸出中

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23994079
書名	精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方
書名ヨミ	セイシンカイダカラ　シッテイル　ロウゴ　ウツトワ　ムエンノ　クラシカタ
副書名	６０歳からは悩まない・迷わない・へこまない
著者名	保坂　隆／著
著者名ヨミ	ホサカ　タカシ
出版地	東京
出版者	主婦と生活社
出版年	２０２４．６
頁数・図版	２３７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	出版表示等はカバーによる
ISBN	4-391-16196-0
ISBN(新)	978-4-391-16196-0
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(9版)	498.39
件名	精神衛生
内容紹介	「老後うつ」は認知症よりこわく、こじらせてしまうと、著しく生活の質（ＱＯＬ）が損なわれる。そうならないためには、動けるうちにメンタルを健康に保つ習慣を会得しておくことが重要。「気持ちよい生き方」「幸福な暮らし方」のヒントを紹介する。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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