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理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ日本シニアヨガ協会認定本貸出可

藤田　日菜子／著 -- 創元社 -- ２０２４．３

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾌｼ/	00112778828	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23960406
書名	理学療法士が教える伸びるだけ！シニアヨガ
書名ヨミ	リガク　リョウホウシガ　オシエル　ノビル　ダケ　シニア　ヨガ
副書名	日本シニアヨガ協会認定本
著者名	藤田　日菜子／著
著者名ヨミ	フジタ　ヒナコ
出版地	大阪
出版者	創元社
出版年	２０２４．３
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-422-75305-8
ISBN(新)	978-4-422-75305-8
本体価格	１５００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.34
件名	ヨーガ
内容紹介	ヨガは、一定の流れに沿って実践することで、自然と自分で心と体の健康を引き出すことができる健康法。そんなヨガの叡智の一部を紹介しながら、シニアの心身の特徴を踏まえたうえでシニア世代がヨガを実践しやすいようにアレンジして紹介する。
著者紹介	理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、ＮＰＯ法人日本シニアヨガ協会講師。１０年以上理学療法士として病院に勤務。現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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