資料詳細

イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑貸出可

植森　美緒／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２４．２

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	494.7 /ｳｴ/	00112765378	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23943055
書名	イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
書名ヨミ	イラスト　デ　ワカル　カタ　コシ　ヒザ　ノ　イタミ　ガ　キエル　ニチジョウ　ドウサ　ダイズカン
著者名	植森　美緒／著, 金岡　恒治／監修
著者名ヨミ	ウエモリ　ミオ , カネオカ　コウジ
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	２０２４．２
頁数・図版	１２５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-478-11962-4
ISBN(新)	978-4-478-11962-4
本体価格	１３００
NDC分類(8版)	494.7
NDC分類(9版)	494.7
件名	肩こり
内容紹介	どこも痛くない体は、一生ものの財産。今ある痛みがすぐにラクになる日常動作を紹介する図鑑。顔を洗う、配膳と片付け、重い荷物を持つなど、痛いときにこそ効果を発揮する「動作」を、日常のよくある動作ごとに解説する。
著者紹介	【植森美緒】健康運動指導士。指導歴３５年。ドローインの第一人者。「日常動作を変えれば人生が変わる！」をモットーに、生活の中で無理なく行えるダイエット・健康法を提唱。スポーツクラブの社員からフリーランスになり、カルチャースクール、専門学校、整形外科、自治体、健康保険組合、企業、女性誌、テレビなど多彩なステージで活動を重ねている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。