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熟睡者 貸出可

クリスティアン・ベネディクト／著 -- サンマーク出版 -- ２０２３．７

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 491.3 /ﾍﾈ/ 00112684259 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23873627
書名 熟睡者
書名ヨミ ジュクスイシャ
著者名 クリスティアン・ベネディクト ／著, ミンナ・トゥーンベリエル ／著, 鈴木ファストアーベント理恵 ／訳  
著者名ヨミ ベネディクト　クリスティアン , トゥーンベリエル　ミンナ , スズキ・ファストアーベント　リエ  
版表示 新版
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０２３．７
頁数・図版 ２８１，５ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般注記 初版のタイトル：Ｓｌｅｅｐ，Ｓｌｅｅｐ，Ｓｌｅｅｐ
原書名 原タイトル：Ｓöｍｎ，ｓöｍｎ，ｓöｍｎ
ISBN 4-7631-4071-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7631-4071-5
本体価格 １６００
NDC分類(8版) 491.371
NDC分類(9版) 491.371
件名 睡眠
内容紹介 睡眠が健康や幸福に与える影響に関する最新の知見をわかりやすく、中立的な立場から解説。睡眠不足が心身のパフォーマンスに与える影響や健康上の不利益についても掘り下げる。日常生活に簡単に取り入れられる睡眠に関する実用的なヒントやテクニックも紹介。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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