資料詳細

くびれ革命ラクして－１０ｃｍおなかやせ！貸出可

ａｙａ／著 -- 主婦の友社 -- ２０２３．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	595 /ｱﾔ/	00112701420	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23859400
書名	くびれ革命
書名ヨミ	クビレ　カクメイ
副書名	ラクして－１０ｃｍおなかやせ！
著者名	ａｙａ／著
著者名ヨミ	アヤ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０２３．７
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-07-454899-6
ISBN(新)	978-4-07-454899-6
本体価格	１４５０
NDC分類(8版)	595
NDC分類(9版)	595.6
件名	痩身法
内容紹介	女性らしいカーヴィなボディラインに欠かせないのが「くびれ」。年齢とともに失われるくびれを復活させるメソッドを中心に、おなかまわり全体をデザインし直すメソッドを紹介。体への負担や無駄な努力なしで、最短で結果を出せる方法を伝授する。
著者紹介	ヨガスタジオ「Ｓｙａｒａａｙａ」主宰。留学先のアメリカで交通事故に見舞われ、リハビリのために始めたヨガにより、３カ月で体調を回復したばかりか、大幅な減量にも成功。当時の先生の言葉に触発されてヨガにハマり、ヴァナンダヨガ等を学んだのち、指導者の道を志す。海外にも精力的に赴いて世界のヨガトレンドを吸収し続けるほか、美容マニアとして知られ、自身のＳＮＳ等で美にまつわる情報を公開。著書に『一気にくびれる　ａｙａｙｏｇａ　背中革命』（主婦の友社）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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