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健康にＥｎｊｏｙ筋トレライフ日常の心がけが人生をより豊かにする！知って得するトレーニング＆食事のヒント貸出中

谷本　道哉／著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２３．４

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	780.7 /ﾀﾆ/	00112667818	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23838742
書名	健康にＥｎｊｏｙ筋トレライフ
書名ヨミ	ケンコウニ　エンジョイ　キントレ　ライフ
副書名	日常の心がけが人生をより豊かにする！知って得するトレーニング＆食事のヒント
著者名	谷本　道哉／著, 荒川　裕志／著
著者名ヨミ	タニモト　ミチヤ , アラカワ　ヒロシ
出版地	東京
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	２０２３．４
頁数・図版	２２３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-583-11530-6
ISBN(新)	978-4-583-11530-6
本体価格	１７００
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力トレーニング
内容紹介	健康づくりのためには、体づくりが欠かせない。健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい＆知識として身につけておきたいトレーニング＆食事の方法やヒントを収録。また、巷にあふれる誤った情報や、まかり通っている“神話”についても言及する。
著者紹介	【谷本道哉】順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。１９７２年、静岡県生まれ。大阪大学工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。近畿大学生物理工学部准教授などを経て、２０２２年から現職。専門は筋生理学、身体運動科学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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