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幸せになる超ライフハック精神科医ｋａｇｓｈｕｎが教えるつらさを手放す方法貸出中

ｋａｇｓｈｕｎ／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２２．７

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	146.8 /ｶｸ/	00112522513	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	34356160
書名	幸せになる超ライフハック
書名ヨミ	シアワセニ　ナル　チョウライフ　ハック
副書名	精神科医ｋａｇｓｈｕｎが教えるつらさを手放す方法
著者名	ｋａｇｓｈｕｎ／著
著者名ヨミ	カグシュン
出版地	東京
出版者	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年	２０２２．７
頁数・図版	１９９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-04-897452-3
ISBN(新)	978-4-04-897452-3
本体価格	１４００
NDC分類(8版)	146.8
NDC分類(9版)	146.8
件名	カウンセリング
内容紹介	心の中にある不安やつらさは我慢では解決できないから、日々幸せを感じられる生き方にシフトしよう。音声メディアＶｏｉｃｙでストレスフルな環境に対処する術を発信する精神科医ｋａｇｓｈｕｎが自分だけのモノサシを持って、ラクに生きられる方法を伝える。
著者紹介	精神科医。元世界一周バックパッカー。ＳＮＳで現役精神科医として発信を始める。２０２０年３月から音声メディア・Ｖｏｉｃｙで「精神科医のココロに効くラジオ」をスタート。精神医学や心理学、脳科学などの「心を理解する情報」をわかりやすく伝える。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。