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あと２０年！おだやかに元気に８０歳に向かう方法 貸出中

保坂　隆／著 -- まこといちオフィス -- ２０２２．４

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 159 /ﾎｻ/ 00112539573 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23673768
書名 あと２０年！おだやかに元気に８０歳に向かう方法
書名ヨミ アト　ニジュウネン　オダヤカニ　ゲンキニ　ハチジッサイニ　ムカウ　ホウホウ
著者名 保坂　隆 ／著, 西崎　知之 ／著  
著者名ヨミ ホサカ　タカシ , ニシザキ　トモユキ  
出版地 〔芦屋〕
出版者 まこといちオフィス
出版年 ２０２２．４
発売者 明日香出版社（発売）
頁数・図版 ２５４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7569-2210-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7569-2210-6
本体価格 １４００
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 159.79
件名 人生訓//高齢者
内容紹介 「科学的に正しく老いること」＝「最後まで健康体で生きること」ととらえ、そのためには何が必要なのか、どう生きればいいのかなどを脳と心の両面（心身両面）から探っていく。最後まで誰の世話にもならず健康に寿命を全うすることを目指す健康ガイド。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。