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ゆ～っくり座って健康に！６０歳からはじめるエキセントリック体操 力を入れた筋肉を伸ばす運動で若返る！ ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ 貸出可

稲見　崇孝／著 -- 東洋館出版社 -- ２０２２．１

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｲﾅ/ 00112470821 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23652128
書名 ゆ～っくり座って健康に！６０歳からはじめるエキセントリック体操
書名ヨミ ユーックリ　スワッテ　ケンコウニ　ロクジッサイ　カラ　ハジメル　エキセントリック　タイソウ
副書名 力を入れた筋肉を伸ばす運動で若返る！
著者名 稲見　崇孝 ／著, 桂　良寛 ／著, 野坂　和則 ／監修  
著者名ヨミ イナミ　タカユキ , カツラ　ヨシヒロ , ノサカ　カズノリ  
出版地 東京
出版者 東洋館出版社
出版年 ２０２２．１
頁数・図版 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ・
ISBN 4-491-04768-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-491-04768-3
本体価格 １３４５
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 体操・運動・トレーニングは継続してこそ力となり、日常生活に取り入れやすいことが、継続するために重要な要素となる。自分自身の体力レベルに合わせて実施できる、科学的なエビデンスを基にした運動・トレーニングであるエキセントリック体操を紹介した本。
著者紹介 【稲見崇孝】慶應義塾大学体育研究所専任講師。２０１１年中京大学大学院体育学研究科博士後期課程（健康科学系）修了。博士（体育学）。早稲田大学スポーツ科学学術院等を経て、２０１７年から現職。専門は運動生理学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。