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ずぼら瞬食ダイエット－１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！貸出可

松田　リエ／著 -- 小学館 -- ２０２２．２

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ﾏﾂ/	00112621605	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23646705
書名	ずぼら瞬食ダイエット
書名ヨミ	ズボラ　シュンショク　ダイエット
副書名	－１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！
著者名	松田　リエ／著
著者名ヨミ	マツダ　リエ
出版地	東京
出版者	小学館
出版年	２０２２．２
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-09-311501-8
ISBN(新)	978-4-09-311501-8
本体価格	１３００
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	痩身法
内容紹介	１２キロ減に成功、３５才で体内年齢１８才の著者が、「水を飲むタイミング」「朝食べてイイ食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつ」「忙しいとき」など、即実践できるメソッドと簡単すぎるやせレシピを紹介したダイエット本。
著者紹介	看護師・保健師・ダイエット講師。ＢｅｌｌｅＬｉｆｅＳｔｙｌｅ協会代表理事。１９８６年生まれ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。自身が食生活で自然に１２ｋｇやせた経験を活かし、食べやせダイエット専門講師として起業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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