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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の１日」を作り出す貸出可

樺沢　紫苑／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２１．７

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	159 /ｶﾊ/	00112378738	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23572385
書名	今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
書名ヨミ	キョウガ　モット　タノシク　ナル　コウドウ　サイテキカ　タイゼン
副書名	ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の１日」を作り出す
著者名	樺沢　紫苑／著
著者名ヨミ	カバサワ　シオン
出版地	東京
出版者	ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年	２０２１．７
頁数・図版	３４１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	欧文タイトル：Ｔｏｄａｙ　ｗｉｌｌ　ｂｅ　ｍｏｒｅ　ｆｕｎ　ＢＥＨＡＶＩＯＲ　ＯＰＴＩＭＩＺＡＴＩＯＮ　ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ
ISBN	4-04-604796-0
ISBN(新)	978-4-04-604796-0
本体価格	１４００
NDC分類(8版)	159
NDC分類(9版)	159.4
件名	人生訓//サラリーマン
内容紹介	ビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な１日を過ごすための行動を紹介。最適な学習方法や睡眠の取り方など誰でも役に立つ情報も盛り込んでいる。イラストだけでわかるパート１、理論を用いたパート２、この２部構成で老若男女が理解できる。
著者紹介	精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』（ともにサンクチュアリ出版）など累計３６冊１８０万部以上の著書がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。