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医師がすすめる少食ライフ貸出可

石黒　成治／〔著〕 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２１．６

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.5 /ｲｼ/	00112437657	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23558038
書名	医師がすすめる少食ライフ
書名ヨミ	イシガ　ススメル　ショウショク　ライフ
著者名	石黒　成治／〔著〕
著者名ヨミ	イシグロ　セイジ
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０２１．６
発売者	インプレス（発売）
頁数・図版	２０７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-295-40558-0
ISBN(新)	978-4-295-40558-0
本体価格	１３８０
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(9版)	498.583
件名	健康法（食生活）
内容紹介	空腹の次のテーマとして話題の「少食」。心身の整え方からデトックスの実際、食事法のコツなどをわかりやすく解説した１冊。「腹八分で食べる」、「加工食品を避ける」「水を飲む」など明日からできる５つの実践方法を紹介。
著者紹介	消化器外科医、ヘルスコーチ。１９７３年、名古屋市生まれ。１９９７年、名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院、愛知医科大学病院に勤務する。２０１８年から予防医療を行なうヘルスコーチとしての活動を開始。腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法の普及を目的にメールマガジン、ＹｏｕＴｕｂｅなどで知識、情報を分かりやすく発信している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。