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パニック障害大丈夫!かならずよくなるひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド貸出中

影森　佳代子／著 -- 河出書房新社 -- ２０２０．１２

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.7 /ｶｹ/	00112304102	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23489327
書名	パニック障害大丈夫!かならずよくなる
書名ヨミ	パニックショウガイダイジョウブカナラズヨクナル
副書名	ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド
著者名	影森　佳代子／著
著者名ヨミ	カゲモリ　カヨコ
出版地	東京
出版者	河出書房新社
出版年	２０２０．１２
頁数・図版	175p
大きさ	19cm
ISBN	4-309-24985-8
ISBN(新)	978-4-309-24985-8
本体価格	1350円
NDC分類(8版)	493.74
NDC分類(9版)	493.74
件名	パニック障害
内容紹介	「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消。ひとりでできる、自律神経を整えて不安を消し去る３ステップを紹介する。
著者紹介	鎌倉ひまわり鍼灸院院長。１９６４年生まれ。ボストン大学教養学部心理学科卒業。同志社大学大学院修士課程修了。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。オンラインでの相談・指導も行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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