資料詳細

睡眠眠りのしくみがスッキリわかる!史上最高の睡眠の教科書!! ニュートン式超図解最強に面白い!! 貸出可

-- ニュートンプレス -- 2020.12

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	491.3 /ﾆﾕ/	00112299415	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23468576
書名	睡眠
書名ヨミ	スイミン
副書名	眠りのしくみがスッキリわかる!史上最高の睡眠の教科書!!
出版地	東京
出版者	ニュートンプレス
出版年	2020.12
頁数・図版	125p
大きさ	21cm
叢書名・叢書番号	ニュートン式超図解最強に面白い!!・
ISBN	4-315-52299-0
ISBN(新)	978-4-315-52299-0
本体価格	900円
NDC分類(8版)	491.371
NDC分類(9版)	491.371
件名	睡眠
内容紹介	睡眠不足になると、単純に翌日の生活の質が落ちるだけでなく、肥満や認知症などさまざまな体の不具合につながることがわかりつつある。睡眠の基本やぐっすり眠るコツなどについて楽しく学べる１冊。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。