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コロバヌエクササイズ 転倒を防ぐ7つの体操 : シニア専門トレーナーが教える 貸出可

枝光　聖人／著 -- 自由国民社 -- 2020.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 369.2 /ｴﾀ/ 00112276164 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23439361
書名 コロバヌエクササイズ
書名ヨミ コロバヌ エクササイズ
副書名 転倒を防ぐ7つの体操 : シニア専門トレーナーが教える
著者名 枝光　聖人 ／著  
著者名ヨミ エダミツ　マサト  
出版地 東京
出版者 自由国民社
出版年 2020.10
頁数・図版 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12646-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-426-12646-9
本体価格 1300円
NDC分類(8版) 369.26
NDC分類(9版) 369.26
件名 介護予防
内容紹介 「ちょっとした段差で、バランスを崩して転倒する」「階段を降りると膝の力が抜けることがある」など、足腰の不安タイプ別に毎日できる簡単な体操を紹介。高齢者専門のパーソナルトレーナーが、足腰の弱点を的確に解消する。
著者紹介 日本初！中高年専門パーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部代表（商標登録済）／心身健康トレーナー養成スクール最高責任者／全日本心身健康協会代表理事。２０１３年にパーソナルトレーニングジム心身健康倶楽部を設立。テレビにも多数出演し、高齢者の心身健康のために啓蒙活動を行なっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。