資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学 貸出可

ジーン・クリステラー／著 -- 日本評論社 -- 2020.9

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.7 /ｸﾘ/ 00112268909 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 23448247
書名 マインドフル・イーティング
書名ヨミ マインドフル イーティング
副書名 過食から自由になる心理学
著者名 ジーン・クリステラー ／著, アリサ・ボウマン ／著, 小牧　元 ／監訳, 大森　美香 ／監訳  
著者名ヨミ クリステラー　ジーン , ボーマン　アリサ , コマキ　ゲン , オオモリ　ミカ  
出版地 東京
出版者 日本評論社
出版年 2020.9
頁数・図版 237p
大きさ 21cm
一般注記 原タイトル: The Joy of Half a Cookie
原書名 原タイトル：Ｔｈｅ　Ｊｏｙ　ｏｆ　Ｈａｌｆ　ａ　Ｃｏｏｋｉｅ
ISBN 4-535-98487-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-535-98487-5
本体価格 2500円
NDC分類(8版) 493.74
NDC分類(9版) 493.74
件名 多食症//精神療法
内容紹介 マインドフルネスのスキルを身につければ、“食”へのとらわれから抜け出すことが可能になる。意志の力や食事制限に頼らず、本当の空腹感や満腹感に気づくためのプラクティスを多数掲載。過食に悩む人、その治療に携わる人に向けた実践的ガイド。
著者紹介 【ジーン・クリステラー】インディアナ州立大学心理学科名誉教授。１９８３年、イェール大学にて博士号取得。過食、肥満、喫煙、健康行動への変化を促進するうえで医師の果たす役割、スピリチュアリティと健康、不安症、自己統制プロセスを促す方法としての瞑想の活用など、身体と健康と病におけるさまざまな心理的影響に関する研究を行う。米国国立衛生研究所が資金提供した「マインドフルネスに基づく食観トレーニング」の生みの親。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。