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シリコンバレー式超ライフハック貸出中

デイヴ・アスプリー／著 -- ダイヤモンド社 -- 2020.7

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	159 /ｱｽ/	00112245009	図書	貸出可	貸出中

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23416292
書名	シリコンバレー式超ライフハック
書名ヨミ	シリコンバレーシキチョウライフハック
著者名	デイヴ・アスプリー／著, 栗原　百代／訳
著者名ヨミ	アスプリー　デイヴ , クリハラ　モモヨ
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	2020.7
頁数・図版	455p
大きさ	21cm
一般注記	原タイトル: GAME CHANGERS
原書名	原タイトル：ＧＡＭＥ　ＣＨＡＮＧＥＲＳ
ISBN	4-478-10719-5
ISBN(新)	978-4-478-10719-5
本体価格	1800円
NDC分類(8版)	159
NDC分類(9版)	159
件名	人生訓//サラリーマン
内容紹介	「頭脳」「休息」「運動」「幸福」…。世界最先端×史上最強の「自分を変える方法」を全網羅。人間活動の全パフォーマンスを最大化する。脳科学、生理学、生物学、精神医学、あらゆる一流研究からつかんだ「成功の秘法」のすべてを伝授する。
著者紹介	【デイブ・アスプリー】シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ３６０創業者兼ＣＥＯ。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得後、シリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ＩＴスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に１００万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。自らもＩＱを上げ、５０キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ等、数多くのメディアで話題に。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』（栗原百代訳、ダイヤモンド社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。