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テニスボールダイエット TENNIS BALL DIET : 女優やモデルのおうち習慣貸出可

ＫＡＯＲＵ／著 -- 幻冬舎 -- 2020.6

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	595 /ｶｵ/	00112309008	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23400784
書名	テニスボールダイエット
書名ヨミ	テニスボールダイエット
副書名	TENNIS BALL DIET : 女優やモデルのおうち習慣
著者名	ＫＡＯＲＵ／著
著者名ヨミ	カオル
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	2020.6
頁数・図版	95p
大きさ	21cm
一般注記	欧文タイトル：ＴＥＮＮＩＳ　ＢＡＬＬ　ＤＩＥＴ
ISBN	4-344-03625-3
ISBN(新)	978-4-344-03625-3
本体価格	1200円
NDC分類(8版)	595
NDC分類(9版)	595.6
件名	痩身法
内容紹介	食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でＯＫ。体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる。６０万人の体を変えたトレーナーが教える、究極のやせメソッドを伝授。１日１０分、１ヵ月で美しいシルエットが手に入る。
著者紹介	１９６２年、東京都生まれ。東京・表参道にある隠れ家的スタジオ「ＳＴＵＤＩＯ　Ａｐｒｏ」主宰。フィットネス指導歴３７年、のべ６０万人の体を変えてきた。各種ダンスはじめヨガ、ピラティスをマスター、さらには加圧トレーナーの資格も取得。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。