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椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ×脳トレ体操51 貸出可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- 2019.11

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	369.2 /ｻｲ/	00112137649	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23328032
書名	椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ×脳トレ体操51
書名ヨミ	イスニスワッテデキルシニアノイチニフンカンキントレカケルノウトレタイソウゴジュウイチ
著者名	斎藤　道雄／著
著者名ヨミ	サイトウ　ミチオ
出版地	名古屋
出版者	黎明書房
出版年	2019.11
頁数・図版	63p
大きさ	26cm
ISBN	4-654-07670-3
ISBN(新)	978-4-654-07670-3
本体価格	1650円
NDC分類(8版)	369.26
NDC分類(9版)	369.26
件名	介護予防
内容紹介	老人ホーム、デイサービスなど介護施設でのレクや体操に役立つ１冊。右手と左手で違う動きを同時にしたり、口で「パー」といいながら手は「グー」を出したり…。筋トレと脳トレが一緒にできる体操を５１種紹介する。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。主な著書に『車椅子の人も片麻痺の人もいっしょにできる新しいレクリエーション』（黎明書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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