資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

365通りのストレス対処法 リラックスして平穏を得るには 貸出可

アダム・ゴードン／編集 -- オークラ出版 -- 2019.6

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｺｵ/ 00112069469 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 23239520
書名 365通りのストレス対処法
書名ヨミ サンビャクロクジュウゴトオリ ノ ストレス タイショホウ
副書名 リラックスして平穏を得るには
著者名 アダム・ゴードン ／編集, 山崎　氷見子 ／訳  
著者名ヨミ ゴードン　アダム , ヤマザキ　ヒミコ  
出版地 東京
出版者 オークラ出版
出版年 2019.6
頁数・図版 222p
大きさ 20cm
一般注記 原タイトル: 365 WAYS TO BEAT STRESS
原書名 原タイトル：３６５　ＷＡＹＳ　ＴＯ　ＢＥＡＴ　ＳＴＲＥＳＳ
ISBN 4-7755-2870-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7755-2870-9
本体価格 1400円
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 多忙な現代人のための単純で手軽なストレス解決策を提示。リラクゼーションのマントラや気の持ち方の技術から自己啓発プログラム、身体ワークアウト、東洋発祥のレッスンに至る多種多様なヒントやテクニックを紹介する。

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。