資料詳細

鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」７０歳、医師の僕がたどり着いた貸出可

鎌田　實／著 -- 集英社 -- ２０１９．５

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｶﾏ/	00112058449	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	トーハンマーク
マーク番号	33923012
書名	鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」
書名ヨミ	カマタシキ　スクワットト　カカトオトシ
副書名	７０歳、医師の僕がたどり着いた
著者名	鎌田　實／著
著者名ヨミ	カマタ　ミノル
出版地	東京
出版者	集英社
出版年	２０１９．５
頁数・図版	１０９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4087861167
ISBN(新)	9784087861167
本体価格	１０００
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	より効果的に筋肉に刺激を与えるように工夫を加えた、鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」を考案。何歳になっても身軽に動くための、がんばらない筋活を紹介する。
著者紹介	１９４８年、東京都に生まれる。１９７４年、東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。２００５年より同病院名誉院長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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