資料詳細

椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55 貸出可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- 2019.5

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	369.2 /ｻｲ/	00112055523	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23229168
書名	椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55
書名ヨミ	イスニスワッテデキルシニアノイチニフンカンキントレタイソウゴジュウゴ
著者名	斎藤　道雄／著
著者名ヨミ	サイトウ　ミチオ
出版地	名古屋
出版者	黎明書房
出版年	2019.5
頁数・図版	67p
大きさ	26cm
ISBN	4-654-07668-0
ISBN(新)	978-4-654-07668-0
本体価格	1650円
NDC分類(8版)	369.26
NDC分類(9版)	369.26
件名	介護予防
内容紹介	シニアが楽しんで体操するための本。よい姿勢を保つ力、歩く力、立ち上がる力、指の力、腕の力など、日常生活に必要な力をつける筋トレが満載。現場スタッフのシニアへの声かけのコツなども紹介する。
著者紹介	体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。主な著書『車椅子の人も片麻痺の人もいっしょにできる新しいレクリエーション』（黎明書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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