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会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン 貸出可

川野　泰周／著 -- すばる舎 -- ２０１９．５

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.8 /ｶﾜ/ 00112058869 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 トーハンマーク
マーク番号 33921772
書名 会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン
書名ヨミ カイシャデワ　オシエテ　モラエナイ　シュウチュウリョクガアル　ヒトノ　ストレス　カンリノ　キホン
著者名 川野　泰周 ／著  
著者名ヨミ カワノ　タイシュウ  
出版地 東京
出版者 すばる舎
出版年 ２０１９．５
頁数・図版 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4799107751 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 9784799107751
本体価格 １４００
NDC分類(8版) 498.8
NDC分類(9版) 498.8
件名 労働衛生
内容紹介 ストレスをコントロールするにはまず、自分自身の状態に気づくことが最初のステップ。自分の心身の状態を的確に観察することができる、マインドフルネスや禅の考え方をベースに、日々の仕事や日常で使えるストレス管理テクニックを紹介する。
著者紹介 臨済宗建長寺派林香寺住職／ＲＥＳＭ新横浜　睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・医師会認定産業医。１９８０年横浜市生まれ。２００５年慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨床研修終了後、精神科医として診療に従事。２０１１年より建長寺専門道場にて３年半にわたる禅修行。２０１４年末より横浜にある臨済宗建長寺派林香寺住職となる。現在、寺務の傍らクリニック等で精神科診療にあたっている。著書『「あるある」で学ぶ余裕がないときの心の整え方』（インプレス）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。