資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 貸出可

佐藤　義人／著 -- アスコム -- 2019.4

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｻﾄ/ 00112071035 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 23200699
書名 1分間だけ伸ばせばいい
書名ヨミ イップンカンダケ ノバセバ イイ
副書名 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
著者名 佐藤　義人 ／著, 加賀　康宏 ／監修  
著者名ヨミ サトウ　ヨシヒト , カガ　ヤスヒロ  
出版地 東京
出版者 アスコム
出版年 2019.4
頁数・図版 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1044-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7762-1044-3
本体価格 1300円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 腰が痛い、ひざが痛い、足がしびれる、肩がこる…。体のさまざまな不調は、凝り固まって動けなくなった「多裂筋」「足指の伸筋群」を伸ばすだけで驚くほど改善する。この２つの筋肉を効果的に伸ばす画期的なストレッチを紹介する。
著者紹介 【佐藤義人】２０１５年ラグビーＷ杯日本代表スタッフ。選手から「神の手（ゴットハンド）」と呼ばれ、日本の歴史的３勝と、唯一離脱者ゼロという記録を裏から支えたトレーナーの１人。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。