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大腿骨を折らない体づくり 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた! 貸出可

久野　譜也／監修 -- 主婦の友社 -- 2018.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.6 /ｼﾕ/ 00111901166 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23087094
書名 大腿骨を折らない体づくり
書名ヨミ ダイタイコツ オ オラナイ カラダズクリ
副書名 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
著者名 久野　譜也 ／監修, つくばウエルネスリサーチ ／指導  
著者名ヨミ クノ　シンヤ , ツクバ　ウエルネス　リサーチ  
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 2018.8
頁数・図版 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-432981-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-07-432981-6
本体価格 1000円
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
件名 サルコペニア
内容紹介 長寿国となった今、公的保険制度でまかなえない老後社会がすぐそこに。筋力こそ「健幸」を守る資産。老後の危険へ認識と覚悟を持ち、リスクを下げるための知識を伝授する。「基本筋トレ」「日常動作筋トレ」メニュー付き。
著者紹介 【久野譜也】筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。１９６２年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。医学博士。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長兼任。著書『寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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