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太らない疲れない老けない大人女子の食事術 食べ物は明日の私を強くする 貸出可

松村　和夏／〔著〕 -- 主婦の友社 -- 2018.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.5 /ﾏﾂ/ 00111896257 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23075156
書名 太らない疲れない老けない大人女子の食事術
書名ヨミ フトラナイ ツカレナイ フケナイ オトナ ジョシノ ショクジジュツ
副書名 食べ物は明日の私を強くする
著者名 松村　和夏 ／〔著〕, 主婦の友社 ／編  
著者名ヨミ マツムラ　ワカ , シュフノ　トモシャ  
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 2018.7
頁数・図版 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-431355-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-07-431355-6
本体価格 1280円
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.5
件名 食生活
内容紹介 やせない、疲れやすい、老けてきた…。そんな大人の女性に向けて、心身のコンディションを整えるためのかんたん食事術を紹介。食材の選び方、必要な栄養を最大限活用できる調理法、体にいい食材の組み合わせなど、食事でしっかり栄養をとるコツがわかる。
著者紹介 女子栄養大学卒業。管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー、ソムリエ資格所有。看護学校、大学院に講師として勤務するほか、飲食店のメニューアドバイザー、野球選手などスポーツ選手への栄養指導など幅広く活躍。栄養と料理に関する著書も多い。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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