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精神科医が教えるタイプ別ストレス解決法貸出可

保坂　隆／著 -- 海竜社 -- 2018.6

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.4 /ﾎｻ/	00111894703	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	23078308
書名	精神科医が教えるタイプ別ストレス解決法
書名ヨミ	セイシンカイガオシエルタイプベツストレスカイケツホウ
著者名	保坂　隆／著
著者名ヨミ	ホサカ　タカシ
出版地	東京
出版者	海竜社
出版年	2018.6
頁数・図版	204p
大きさ	18cm
一般注記	「ストレスづきあいの上手な人、下手な人」(角川書店 2010年刊)の改題、加筆修正
ISBN	4-7593-1621-6
ISBN(新)	978-4-7593-1621-6
本体価格	1100円
NDC分類(8版)	493.49
NDC分類(9版)	493.49
件名	精神衛生
内容紹介	同じような状況でも、個人の性格や心理で、何をストレスと感じるかはずいぶん違ってくる。性格診断テストに基づいて、それぞれのウィークポイントと、落ち込みを回避するための方法やアドバイスを提示。生活の中でできる具体的なストレス解消法も紹介する。
著者紹介	１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。１９９０年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼンルス校（ＵＣＬＡ）精神科に留学。現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に『敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方』（電波社）など多数がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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