資料詳細

これ1冊できちんとわかるピラティス貸出中

新井　亜樹／監修 -- マイナビ出版 -- 2018.5

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	781.4 /ﾏｲ/	00111874040	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23053940
書名	これ1冊できちんとわかるピラティス
書名ヨミ	コレイッサツデキチントワカルピラティス
著者名	新井　亜樹／監修
著者名ヨミ	アライ　アキ
版表示	新版
出版地	東京
出版者	マイナビ出版
出版年	2018.5
頁数・図版	191p
大きさ	21cm
一般注記	初版: マイナビ 2015年刊
ISBN	4-8399-6669-0
ISBN(新)	978-4-8399-6669-0
本体価格	1650円
NDC分類(8版)	781.4
NDC分類(9版)	781.4
件名	ピラティス
内容紹介	気になるお腹まわりや、お尻、太もも、ふくらはぎ、背中などを効果的に引き締めることができるピラティスエクササイズを７１種類紹介。初心者でも高い効果が得られるように、力の入れどころや意識したい箇所も細かく解説する。
著者紹介	１９９５年に渡米しＨｕｎｔｅｒ　Ｃｉｔｙ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ舞踊学科でダンスを学ぶ。Ｎ．ＹのＫａｎｅ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｃｏｒｅ　Ｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎにて、ピラティストレーナーの資格を取得。２００３年に帰国、ピラティスムーブメントスペースに勤務。２００７年１１月に独立し、東京・大塚に「Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｂａｌａｎｃｅ　Ｗｏｒｋｓ」を開設。また、監修書に『ＤＶＤですぐできる、かんたんピラティス』（成美堂出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。