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"座りっぱなし"でも病気にならない1日3分の習慣 青春新書PLAY BOOKS 貸出可

池谷　敏郎／著 -- 青春出版社 -- 2018.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｲｹ/ 00111868469 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 23056179
書名 "座りっぱなし"でも病気にならない1日3分の習慣
書名ヨミ スワリッパナシ デモ ビョウキ ニ ナラナイ イチニチ サンプン ノ シュウカン
著者名 池谷　敏郎 ／著  
著者名ヨミ イケタニ　トシロウ  
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 2018.5
頁数・図版 189p
大きさ 18cm
叢書名・叢書番号 青春新書PLAY BOOKS・Ｐ－１１１２
ISBN 4-413-21112-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-413-21112-3
本体価格 1000円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 座りすぎは血管障害だけでなく冷え性、便秘、うつ、認知症にもつながりかねない習慣。そこで“血管先生”こと池谷敏郎が「座ったままできるカンタンなエクササイズ」を紹介する。
著者紹介 医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。著書にベストセラー『人は血管から老化する』（青春新書プレイブックス）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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