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内臓脂肪を最速で落とす日本人最大の体質的弱点とその克服法幻冬舎新書貸出可

奥田　昌子／著 -- 幻冬舎 -- 2018.1

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.1 /ｵｸ/	00111855094	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	23012827
書名	内臓脂肪を最速で落とす
書名ヨミ	ナイゾウシボウオサイソクデオトス
副書名	日本人最大の体質的弱点とその克服法
著者名	奥田　昌子／著
著者名ヨミ	オクダ　マサコ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	2018.1
頁数・図版	221p
大きさ	18cm
叢書名・叢書番号	幻冬舎新書・お－２５－１
ISBN	4-344-98483-7
ISBN(新)	978-4-344-98483-7
本体価格	780円
NDC分類(8版)	493.12
NDC分類(9版)	493.125
件名	肥満症
内容紹介	内臓脂肪を放置すれば、高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、各種がんや認知症の原因になることがわかってきた。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
著者紹介	京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士（医学）。愛知県出身。大手化学メーカー産業医。著書に『欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」』（講談社ブルーバックス）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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