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最新ストレッチの科学 柔軟性を高めて、気持ちよく伸ばすための真実52 貸出可

坂詰　真二／監修 -- 新星出版社 -- 2017.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 781.4 /ｼﾝ/ 00111795741 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22989599
書名 最新ストレッチの科学
書名ヨミ サイシン ストレッチノ カガク
副書名 柔軟性を高めて、気持ちよく伸ばすための真実52
著者名 坂詰　真二 ／監修  
著者名ヨミ サカズメ　シンジ  
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版年 2017.12
頁数・図版 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08692-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-405-08692-0
本体価格 1500円
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(9版) 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 カラダの硬い、柔らかいを科学的に検証。ストレッチの効能はもちろん、「科学的に効く」具体的なストレッチもカラー写真で紹介する。ストレッチの理論も実践も明快にわかる１冊。
著者紹介 ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。同協会認定パーソナルトレーナー。横浜市立大学文理学部卒。１９９６年に独立し「スポーツ＆サイエンス」を主宰。アスリート指導、指導者育成、メディアを通じての運動指導を中心に活動中。著書に『やってはいけない筋トレ』（青春出版社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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